Warum nicht anders?

60 Transferaufgaben zu fünf thematischen Schwerpunkten: In dem Booklet „Warum nicht anders“ ist für jede Zukunftsmacherin und jeden Zukunftsmacher etwas dabei. Entstanden ist das Projekt aus den Lehrveranstaltungen des HoC, wo die Übungen als Lehr-Transfer-Material eingesetzt werden. Alle Übungen sollen auch außerhalb der Kurse ausprobiert werden, als eine in den Alltag eingebundene Art Challenge.

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Die Übungen vermitteln kein Handwerkszeug zur Selbstoptimierung, sondern Reflexionsangebote zur Selbstbesinnung und Selbstbestimmung. Sie stammen beispielsweise aus der Praxis der Meditation, dem ressourcenorientierten Coaching oder aus der Positiven Psychologie. Manche der Übungen sind jahrhundertealt und weithin bekannt; inzwischen haben auch wissenschaftliche Studien ihre Wirksamkeit belegt.

Oder lassen Sie sich von der CHALLENGE DES MONATS inspirieren.

      

Die Themen im Booklet: Warum nicht ... ?