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House of Competence (HoC)

Karlsruher Institut für Technologie (KIT)
Straße am Forum 3
Geb. 30.96
76131 Karlsruhe

Telefon: +49 721 608 45432
Telefon: +49 721 608 45245

 

Stressparcours

Messen Sie Ihren Stresspegel!

2.-5.11.2009, täglich 11:30 - 14:00 Uhr im Audimax

„PASAT-C“ Modifizierte, computerisierte Version des „Paced Auditory Serial Addition Task”. Durch Rechenaufgaben, die jeweils in ihrer Schwierigkeit knapp über der eigenen Rechenfähigkeit liegen (adaptive Schwelle). Über aversive, laute Fehlerrückmeldung wird Stress induziert.

„Trierer Stresstest“ (Trierer Sozial-Stresstest) Eine Methode, unter Laborbedingungen, Personen unter Stress zu setzen. Die psychologischen Reaktionen beim Test können gleichzeitig aufgezeichnet und visualisiert werden.

„I- SENSE“ besteht aus einer Software und einem an einem Rechner angeschlossenen Sensor.

„Fitness-Test“: Wie fit sind Sie wirklich?

Online: “Stressratgeber.de“ Diesen Test kann jeder Teilnehmer online ausfüllen und erhält damit auch sofort sein persönliches Ergebnis.
 
“emWave”: ähnlich wie iSense, Rechner und Software mit angeschlossenem Sensor, in einer kleinen und handlicher Taschenform.

"Web- Based-Training" (Stressbewältigung am Arbeitsplatz) Vorstellung eines virtuellen Camps: Internetbasierte Wissensvermittlung durch die „Einführung eines Blended Learning-Konzept zum Thema Stressmanagement für die Mitarbeiter des KIT“

Dieses Pilotprojekt erstellt eine Studie , die anhand von Befragungen der Mitarbeiter die Ziele der Einführung von Blended-Learning-Konzepten zum Thema Gesundheitsmanagement in den jeweiligen Organisationen eruieren, den Zielerreichungsgrad feststellen und kritische Erfolgsfaktoren für die zukünftige Zielerreichung identifizieren soll.

 

Und das Gewinnspiel:

  • Alle Besucher des Stressparcours, die an mindestens zwei Stationen teilnehmen, haben die Möglichkeit attraktive Preise zu gewinnen.
  • Kostenlose Schnupperkurse im Walk-In
  • Kostenlose Schnupperkurse im Hochschulsport
  • Mobile Massage am Arbeitsplatz
  • Sachpreise rund ums Thema Gesunderhaltung
  • Sachpreise aus dem KIT
  • ... und und und